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123/80_68 BZ_94
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134,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 136,30g | Kohlh: 188,35g.
Frühstück: Aldi Brotzeit-Eier, Veit Dinkel Vollkornbrot , Lidl Forellenfilets Geräuchert. Mittagessen: Champignons, Gebratener Tofu, GutBio Kichererbsen Fusilli. Abendessen: Milsani Joghurt 0,1%, Milsani Skyr Natur, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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