Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 234,00g.
Frühstück: Банан, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Шарлиз Пастила Ванильная, Манная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Soulway Протеин Клубника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Банан, Яблоко, Финик, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rexery77's Gewichtsverlauf
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