Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Окей Капуста Белокочанная, Перекресток Яблоки Симиренко, Платье в Горошек Сметана 10%, Пятерочка Свекла, Лента Морковь, Платье в Горошек Мацони, Кунцево Отруби Гречневые, SPAR Творог Обезжиренный , Ваш Выбор Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Свекла, Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Томмолоко Творог 5%, Увелка Гречка . Abendessen: SPAR Скумбрия Гриль. Snacks/Sonstiges: Cacava Какао-Порошок Традиционный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amparo743's Gewichtsverlauf
|