Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 19,85g | Eiw: 194,38g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Sodano Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Certossa Fette Biscottate Integrali. Brunch: Bresaola, Daily Bread Pane di Segale Rustico. Mittagessen: Poseidon Tonno al Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali. Abendbrot: Biotech USA ISO Whey Zero Black, Certossa Fette Biscottate Integrali. Abendessen: Fegato di Manzo, Cipolle. Nachtmahl: Prolabs Prime Casein. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|