|
🐸🐸🐸день 27.Ура !!!! двухзначное число🥳
|
99,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 94,59g | Eiw: 154,70g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Свиная Корейка (Вырезка), Сыр, Активия Йогурт Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Abendessen: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Русское Море Крабовые Палочки, Яблочный Сидр. Snacks/Sonstiges: Kruazett Хлебец Ржаной, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofika007's Gewichtsverlauf
|