Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ландерс Сыр Легкий, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Luck Siam Кокосовое Молоко, Panacea Детокс Panacea, Красная Цена Курага, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная, Брюссельская Капуста, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Abendessen: Ландерс Сыр Легкий, Капитан Припасов Мамина Неженка, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Курага, Додо Пицца Омлет с Ветчиной и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|