Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Козуб Овсянка Цельнозерновая, Варене яйце, Горіхи макадамія. Mittagessen: Хатинка Перловка, Яловичий фарш (85% м'яса, 15% жиру), Ашан Капуста Квашена, Mother Масло Топленное Гхи, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарини. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Alla_Ga's Gewichtsverlauf
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