Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
38,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 77,49g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Good Morning Granola To Go с Клюквой. Mittagessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Шашлык из Свинины, Гречка с Маслом, METRO Chef Слива Маринованная, Своя Линия Грецкий Орех, Vita Verde Буряк Варений, Сан Саныч Семечки Жареные, Vera Кокосовое Масло, Повна Чаша Кунжут, Сливочно Сырная Паста, Изюм, Гранола, Сухие Семена Чиа, Эко Кокосовая Стружка , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Простоквашино Ряженка 3,2%. Abendessen: Сильпо Батон Нарезной, Румянец Гриссини, Жесткие Хлебные Палочки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|