Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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104,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Hovis Bread, Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Mittagessen: Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast, Hovis Bread. Abendessen: Marks & Spencer Count on Us Hunters Chicken & Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: KP Original Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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