Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
61 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2024:
536 kcal Fett: 12,16g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 56,42g.   Frühstück: Киви, Голубика, Мандарины, Яблоко, Хуторок Творог 0,2%. Mittagessen: Апельсины, Скумбрия Запеченная, Баклажаны Гриль, АТБ Перец Запечённый, Салат Айсберг, Чумак Кукуруза Консервированная. Abendessen: Апельсины, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Чумак Кукуруза Консервированная, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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