Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 37,77g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Помидоры, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Тыква, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Теос 2%, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Грецкие Орехи, Клубника, Куриное Филе, Тыква, Морковь, Репа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|