|
голый, натощак, 10ч сна
|
86,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Лента Салат Пикантный, Кофе с Молоком, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Картофель Тушеный с Курицей. Mittagessen: Булка Булка Пшеничная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Варенье из Смородины, Творог 5%, Клементины, Яблоко, Halls Леденцы. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|