Test Strips Range: 116 - 157 mg/dL
Glucose Reading: 154 ^ Time: 7:44 AM
Time: 7:10 AM RIGHT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 96 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 72
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121,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Three Bakers 7 Ancient Grains Bread, Golden Large Eggs, Folgers Breakfast Blend Coffee, Countryside Creamery Pure Irish Butter, Folgers Hazelnut Coffee. Mittagessen: Tim Hortons Turkey Bacon Club, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Chili Con Carne with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Three Bakers 7 Ancient Grains Bread, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Nabisco Belvita Snack Packs - Blueberry. mehr...
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3283 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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