Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
84,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 49,22g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 109,22g.
Mittagessen: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Batata Inglesa Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Viçosa Doce de Leite, Queijo Branco, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nutri Vida Pão Tradicional Integral. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrea_soares's Gewichtsverlauf
|