Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Saus Tomat, Tropicana Slim Gula, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kopi. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Saus Tomat, Kentang Rebus, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Hotto Purto, VECTORLABS Master Whey Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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