Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 106,64g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 286,59g.
Mittagessen: Frango com Requeijão (da Deb, Eu), Cebolas, Alface Americana, Tomates Cereja. Abendessen: Veritá Bolo de Milho com Goiabada, Catupiry Cheddar, F.a Defumados Bacon Granulado Defumado com Lenha de Madeira Frutífera, Catupiry Requeijão Cremoso Reduzido em Calorias, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Mussarela, Sadia Presunto, Panco Bisnaguinha, Bolo de Banana. Snacks/Sonstiges: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Ferrero Raffaello, Mister Potato Cruncheez Salgadinho da Milho Sabor Frango, Max Titanium Power Protein Bar Sabor Cookies, Top Pão de Queijo, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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