Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
|
68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 218,63g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, La Boulangère Pain aux Raisins, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Biscottes. Abendessen: Baguette, Olives (Petits-Extra Larges), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Biscottes. Snacks/Sonstiges: St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Biscottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, La Boulangère Pain aux Raisins, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mymy221279's Gewichtsverlauf
|