Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Pan de Leche, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Semidesnatada, GNC Whey Protein, Café. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, DIA Macarrones con Chorizo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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