Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 191,76g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Шебекинские Макароны Ракушки, Куриное Филе, Конфета, Путина Краб Камчатский, Инди Буженина из Индейки. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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