Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Сильпо Рис с Овощами , Куриные Бедрышки (Запеченные), Vita Verde Буряк Варений. Mittagessen: Сильпо Винегрет, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, АТБ Банан, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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makiievska's Gewichtsverlauf
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