Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Nescafe Coffee Classic, Azúcar, Manzana Verde, Nopales, Espinacas, Perejil, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio, Piña, Queso Mozzarella, Bolillo, McCormick Mayonnaise. Mittagessen: Jícama. Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Whey Protein , Optimum Nutrition Amino Energy. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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MaribelRosas's Gewichtsverlauf
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