Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 104,98g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 21,14g.
Frühstück: Café, Leite (Leite Integral), Aurora Hambúrguer Sabor Churrasco, Vigor Queijo Cheddar. Mittagessen: Bacon, Aurora Hambúrguer Sabor Churrasco, Italac Queijo Mussarela, Vigor Queijo Cheddar, Azeite de Oliva, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Psyllium. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Danisugiyama's Gewichtsverlauf
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