Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
89,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Яшкино Пряники Шоколадные, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Дома Куриный Бульон. Abendessen: Барс Свинина Тушеная, Сбитень, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Елизавета Хлебцы Вафельные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|