Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 291,19g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарин, Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Брауни. Mittagessen: Увелка Рис Отварной, Bruce Lee Том Ям с Креветками. Abendessen: Мандарины, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Dolce Albero Клюква Сушёная, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Чай, Просто Мёд , Bite Яблочный Сироп . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|