Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 83,58g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Лента Индейка Филе с Бедра, EKO Маслята Маринованные Целые. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Мегамарт Чизкейк с Фруктами. Abendessen: Манты с Тыквой, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Манты с Тыквой, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|