Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Макси Хлеб Эстонский, Индилайт Ветчина Мраморная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Пирог со Шпинатом и Луком. Mittagessen: Пирог со Шпинатом и Луком, Пирог со Шпинатом и Луком, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Филе с Бедра. Abendessen: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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