Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
106,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 89,73g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 163,93g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Колбаса Докторская, Пятерочка Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Завод Алешина Бублик Сдобный, Кофе с Сахаром, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Соленые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Жар Свежар Вак Балиш, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|