Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
108,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 97,31g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Масло Гхи, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Богдаша Молоко 2,5%, Агро-Альянс Геркулес, Яйцо Куриное. Mittagessen: Активия Йогурт Классический, Яйцо, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Котлеты. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jule_Verg's Gewichtsverlauf
|