Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 27,55g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Good Food Чернослив, Виталюр Изюм Султана (Иран), Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Mittagessen: Капуста, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Гречка, Лук, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Abendessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Каждый День Зефир Ванильный, Santal Красный Грейпфрут, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|