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1,8 kilo 1 woche ohne wiegen
Und 2. woche der abnahme
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 12,59g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites Klein. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Kinder Pingui, Sinalco Cola. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Feb 24 vom Mitglied: ines-h
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jax2824's Gewichtsverlauf
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