Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 236,18g.
Frühstück: Yogur Natural, Carrefour Queso de Untar Light, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Café con Leche Descremada, Prozis Sirope Frambuesa Zero, Plátano. Mittagessen: Plátano, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Ternera Picada, Gallo Macarrones. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Prozis Zero Wafer Strawberry. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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