Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Каждый День Брюссельская Капуста, Яйцо, Ашан Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Триколлини. Mittagessen: Варенье, Малиновое Варенье, Сметана , Сырники. Abendessen: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Безе, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Фруто Няня Лимонадик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|