Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 137,20g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Простоквашино Безлактозное Молоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Орзо, Мореодор Чука Салат, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Волжаночка Яйцо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Etlon Эспрессо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Etlon Эспрессо, Простоквашино Безлактозное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|