Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
104,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 68,13g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Mittagessen: Greggs Sausage Rolls. Abendessen: Chicken Skewers, Lamb Kebab. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Carling Lager (Pint). mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|