Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 118,62g.
Frühstück: Кофе с молоком, Грецкие Орехи, Курага. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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