Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 65,85g.
Frühstück: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Whey Protein, Mamão, Café com Leite Integral. Mittagessen: Batata Doce, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Garoto Baton Ao Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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12Georgete's Gewichtsverlauf
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