Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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60 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Черноголовка Лимонад, Ritter Sport Schokolade Pfefferminz. Mittagessen: Bakoma Satino Gold, Русское Море Исландка Сельдь Атлантическая в Пряно-Укропном Соусе, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Abendessen: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Куриное Филе, Авокадо, Seven Салат из Свежих Овощей, Arla Apetina 10%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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