Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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45 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Zespri Kiwi Green, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti, Il Gigante Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Mele Gala, Esselunga Finocchio, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale. Abendessen: Conad Pere Williams, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nattura Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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