Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 88,35g.
Frühstück: Vegetable Oil, Coffee, Low Fat Milk, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg White , Egg Yolk , California Avocados , Low Sodium Lowfat Cottage Cheese, Plain Pancakes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Mittagessen: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayoesakurai's Gewichtsverlauf
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