Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 292,32g.
Frühstück: Aurora Leite Desnatado, Banana Prata, Bimbo Rap10 Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sadia Mussarela, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Mittagessen: Galo Macarrão Cozido, Pronto Light Carne de Soja Moída, Melão Amarelo. Abendessen: Pronto Light Carne de Soja Moída, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Sonstiges: Triunfo Bolacha Maizena, Crepioca, União Açúcar Cristal Orgânico, Chá Pré-Adocicado com Açucar. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliosantana's Gewichtsverlauf
|