Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 124,94g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Turkey Bacon (Cooked) , Scrambled Egg . Mittagessen: Strubs Willie's Zucchini Relish, Clementines , Compliments Chicken Broth, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sweet Red Peppers (Sauteed) , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Venison/Deer. Snacks/Sonstiges: Schneider's Turkey Pepperettes (1). mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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surfrgrl59's Gewichtsverlauf
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