Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 184,97g.
Frühstück: Яндекс Лавка Холодец с Говядиной, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Филевское Мороженое Пломбир, Жареное Филе Свинины, Ягодный Пирог, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaptrv's Gewichtsverlauf
|