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외근 가기 전에 저녁으로 4시 반쯤 바질토마토 그릭요거트 먹고
의도치 않게 간헐적 단식 16시간 했다
밤에 매우 배고팠음..
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62,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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