Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 260,93g.
Frühstück: Pleny Light Lemon Pie, Orieta Línea Activa Light Mermelada de Frutilla, Firenze Tostadas Clásicas con Gluten, Chuker Edulcorante, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Villa del Sur Levite Cero, Granix Galletas de Lino, Locro. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Milka Alfajor Mousse Negro. Snacks/Sonstiges: Café, Mate Amargo, Mate Amargo, Pan Criollo. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Volleyball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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