Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 163,03g | Kohlh: 208,26g.
Mittagessen: Ei, Eiklar, Volkorntoast. Abendessen: Geka Hähnchen-Geschnetzeltes, Le Gusto Kochbeutel Reis, Crop's Paprikastreifen, Karotten. Snacks/Sonstiges: K Classic Magerquark 0,3% Fett, IronMaxx Protein 90, Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Diätini Apfelmus. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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