Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 153,36g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Ervilhas. Abendessen: Chocolate em Pó 55%, Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Banana Prata, Morangos, Goma de Tapioca, Frango Desfiado, Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Molho de Tomate, Ovo, Bacon. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Formosa, Chocolate em Pó 55%, Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Banana Prata, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EvyCason's Gewichtsverlauf
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