Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Air Fryer French Fries, Fried Egg, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Horizon Organic Grass Fed Milk. Mittagessen: Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Cutlets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Country Hearth Multigrain Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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