Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Ярче Творог 5%, Лента Сироп Финиковый, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Mittagessen: Protein Rex Печенье Кокос, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Чай, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Dolce Albero Клюква Сушёная , Просто Мёд , Bonvida Изюм Темный без Косточки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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