Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 39,70g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлеты из Говядины, Говяжий Бульон. Abendessen: Голубика. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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apasovazoya's Gewichtsverlauf
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