Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 38,48g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Банан, Активия Актибио с Пробиотиками, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Mittagessen: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Global Village Крупа Пшеничная , Сила Традиции Свекла Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Активиа Биойогурт 1,8%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Банан . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dispalise's Gewichtsverlauf
|